Przepisy / Śniadanie / Wegańskie / Wegetariańskie

Owsianka bananowa z czekoladą. Na szare i zimne dni.

Owsianka bananowa z czekoladą jest jednym z trzech przepisów, które możesz zrobić na bazie tych samych produktów. To śniadanie samo w sobie, które przygotujesz od razu na kilka dni. Jeśli zmienisz zdanie z łatwością przerobisz ją na 2 inne, pyszne posiłki. Kiedyś nie lubiłam owsianek. Nie bardzo wiedziałam o co …

Kolacja / Przepisy / sałatki / Śniadanie / Wegańskie / Wegetariańskie

Sałatko – pasta z zielonej soczewicy z tahini i kolendrą

Sałatko – pasta z zielonej soczewicy z tahini Dlaczego sałatko – pasta z zielonej soczewicy a nie po prostu sałatka albo pasta? Bo można tylko wymieszać składniki albo na też mieszając, lekko rozgniatać soczewicę, co nada całości konsystencję bardziej zwartą i idealną do nałożenia np na pieczywo. Początkowo moje serce …